DBL Rope Ball 2-5 kg Loumet™

Loumet™ DBL Rope Ball är utrustad med ett dubbelflätat rep och finns i vikterna 2-5 kg med färgkod för varje vikt. Rope Ball är ett mångsidigt träningsredskap som används för funktionell motståndsträning eller konditionsträning med hög intensitet. Idealisk för core-, rotations- och kastövningar.

Exempel på övningar med Loumet Rope Ball:

• Explosiva övningar för studsövningar i väggen, som "rotational chops"
• Rytmiska stabiliseringsövningar som övningen "swinging figur 8"
• Explosiv golvträning för core som exempelvis "three point kneeling chop"
• Dynamisk integrerad träning som inkluderar stående utfalls- och slamball övningar ("standing lunge and slam drills")